陆川养生网
立即注册找回密码

陆川生活论坛

图文大播报

查看: 288|回复: 0

(健身运动)你不可不知的漂流遇险自救常识

[复制链接]

参加活动: 0

组织活动: 0

3522

主题

3522

帖子

7583

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
7583
发表于 2017-8-1 19:41:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
漂流于水上,顺水流动。漂流现在是越来越流行于大众之中了,尤其是一些喜欢户外运动的人来说,在夏季,漂流汁一个很好的选择,但是,漂流也是存在风险的,那么,一起来看看你不可不知的漂流遇险自救常识吧。

00_看图王.jpg

漂流自救常识

1、坠落、落水

遇到转弯、障碍物,流速较大无法避免时,抓紧漂流艇内侧的扶手,尽量保持身体平衡。如判断要翻船时,试着跳开以避免撞到障碍物上或落水。

一旦落水,保持闭气不吸水,合理利用救生设备,不得分离,身体(头部)尽量往上抬。注意观看河道地貌,有可抓物品(暴露岩石、树木等)要及时攀附。有人来救时,按救者要求随附,只要对方给一点接触部位即可,不要死拉硬扯紧紧抱住对方,使救助者失去救助能力。

2、溺水

首先清除溺水者口鼻内淤泥、痰涕,然后急救人员单腿屈漆,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管、口腔中排出。如果溺水者心脏停止跳动,应立即进行人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩10分钟左右。

3、跌道、滑倒

尽量以四肢着地方式来增加身体平衡。选择较不易滑落之踏足点,如岩缝、岩棱、粗糙岩面、干燥岩石、水花下石头、水下细石子、沙面作支撑。

4、误入支流

随时观察主流所在方向。事先研究漂流路线,若有显示支流则应特别注意。随时对照现地与漂流线路是否吻合,发现误入支流,应设法回到主流,以避免偏离预定路程。

5、失、温

选择保温性能好不易挂水的衣服,带保温瓶或糖果、干粮,随时补充热量。长时间休息可用毛巾将衣服、身体稍微擦干。熬姜汤饮服。

01_看图王.jpg

漂流注意事项

1、漂流属于一种户外水上竞技旅游活动,严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视等疾病患者不宜参与此类活动;

2、如发生翻船落水,漂流者不必惊慌,救生衣绝对保证了你的安全,积极配合船工的救护措施进行救护,重新上船继续漂流;

3、出发时,最好携带一套干净的衣服,以备下船时更换,同时最好携带一双塑料拖鞋,以备在船上穿;

4、漂流时不可现金和携带贵重物品上船,若有翻船或其它意外事情发生,漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品;若感觉机会难得一定要带相机的话,最好带价值不高的傻瓜机,事先用塑料袋包好,在平滩时打开,过险滩时包上,而且要作好丢入水中的思想准备;

5、上船第一件事是仔细阅读漂流须知,听从工作人员的安排,穿好救生衣,找到安全绳;

6、漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥,不要随便乱动,应紧抓安全绳,收紧双脚,身体向中央倾斜;

7、不得随便下船游泳,即使游泳也应按照船工的意见在平静的水面游,不得远离船体独立行动。

本文来自》陆川生活网




上一篇:(养生保健)常吃9种食物让男生快速增长肌肉又健康
下一篇:(减肥方法)夏天如何减肥最快最有效果

版权声明
  1.陆川生活论坛(0775limin.com)所提供资讯和内容等,版权归原作者所有。
  2.本站信息仅供参考_若有内容侵犯了您的权益,请联系我们,我们将在三日内删除。
  3.未经本站明确许可,任何人不得盗链本站下载资源;不得复制或仿造本网站或者在非陆川生活论坛(0775limin.com)所属的服务器上建立镜像。
  4.本站会员所发言论仅代表网友自己,不代表本站观点。在陆川生活论坛(0775limin.com)发表言论的网友,我们认为用户已经知道并理解这一声明。
  5.转载本站资源,请注明来自本站。任何网站不得私自在本站图片加盖水印,遮盖本站水印。
  6.请广大访客们注意:本站有部分内容是通过转载而来,对于这部分内容出现的错误或其它现象,本站不负任何责任!

回复
天涯海角搜一下: 百度 谷歌 360 搜狗 搜搜 有道 谷粉 雅虎 必应 即刻

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表