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(美容护肤)春季懒人睡眠美容10法

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发表于 2018-2-22 12:08:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.没烫过的头发,睡觉前在头发抹上免洗的护发素,用保鲜膜包裹住睡觉,早上起床时,头发又亮又滑。

2.睡前应该彻底清洁脸部化妆,如果带着妆睡觉,脸上非常容易起痘痘和杂质,让脸看起来不干不净。洗脸时要力度均匀,不要粗暴对待自己的脸。脸部也有其报仇方法“你粗暴洗脸,它就会让皮肤变得粗糙或容易过敏”。

3.洗脸后,一定要涂抹上润唇膏,防止嘴唇干裂起皱纹,使唇部保持柔嫩润滑。

4.油质或容易长粉刺的肌肤,不妨尝试整夜使用清凉杀菌的膏状面膜睡觉,将会有意想不到的惊人效果。

5.烫过的、比较粗糙的卷发应在白天清洗,让它自然风干,并抹上润发素或弹力素。早上起床时,头发会既能保持卷发造型,又顺滑,不会显得毛茸茸的毫无生气了。

6.晚餐中尽量避免或少量摄取盐份及酒,以免早上起床时面部及眼睛四周水肿。肿肿的眼睛和肿肿的脸可不太好看哦。

7.长发者,睡前用缎带松松的绑住发根,晨起时只需稍稍梳理,头发就会显得蓬松饱满,而且掉发量少。

8.睡前用热水泡脚,泡完擦干后,在脚上涂抹乳液,稍稍按摩。树有根才能活得茂盛,人的脚就相当于树根,保养玉足就是保养自己的生命之根。

9.睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚各做9次,有助于缓解一天的疲劳,让你睡得更香更甜,第二天起床后便又神采奕奕。

10.洗澡后,全身涂抹护体乳,再穿上烘过10分钟的棉睡衣。衣服上的温度会帮助肌肤彻底吸收护体乳的营养,使肌肤更光滑和富有弹性。

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