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(美容护肤)祛痘要养成哪些好习惯

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发表于 2017-3-18 19:51:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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祛痘要养成哪些好习惯
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1、每天八杯水。在早上没有进食前一定要喝一大杯水,这样可以清肠胃。其实这个习惯相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。

2、坚持养成良好习惯排毒,每天一便。必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜,特别是女孩子。熬夜是美肌的最大天敌,不仅长青春痘还容易长皱纹。

4、洗面的时候,一定要彻底洗干净,不要有残留的化妆品和污垢,这样更容易诱发青春痘。

5、平常少玩电脑,晚上睡觉的时候手机不可以开机放在床头,这些都有辐射,对皮肤影响很厉害。

6、脸上冒了个痘痘千万不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。不然痘印会很深。

7、个人卫生一定要搞好,床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。美容护肤

8、最好在十一点前睡觉。因为十一点以后是皮肤的修复时期,睡前不要吃宵夜和零食。

9、有痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来,平日里也不要留太厚的刘海,要给额头呼吸的空间。




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